​Yoga Einzellektionen
Yoga ganz individuell - Persönlich, Zielgerichtet, Transformierend
In meinen Einzellektionen erhältst du Yoga-Unterricht, der sich ganz an deinen Bedürfnissen orientiert. Jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt – für spürbare Fortschritte, gezielte Unterstützung und nachhaltige Entwicklung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
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Preis
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1x Einzellektion 60-75min 120.- CHF
​3x Einzellektion 60-75min 300.- CHF
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Bei Fragen oder Interesse melde dich gern über das Kontaktformular, per E-Mail oder WhatsApp. Ich freue mich auf deine Nachricht!
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WAS DICH ERWARTET
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Individuelle Praxis: Yoga-Übungen, die exakt auf deine Ziele, Voraussetzungen und dein aktuelles Level abgestimmt sind.
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Gezielte Verbesserung der Gesundheit: Spezifische Sequenzen zur Förderung von Haltung, Balance, Beweglichkeit und Stabilität.
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Nachhaltige Veränderung: Konkrete Übungen, um bekannte körperliche Schwächen zu stärken und langfristig Wohlbefinden zu fördern.
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WARUM EINE EINZELLEKTION BEI MIR
In meinen Einzellektionen steht du im Mittelpunkt – mit deinem Körper, deinem Tempo und deinen Zielen.
Jede Stunde entsteht im Moment und richtet sich danach, was du gerade brauchst. So wird deine Yogapraxis zu etwas Lebendigem und Individuellem.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Blick: Körperhaltung, Atmung, Gedanken und Emotionen beeinflussen sich gegenseitig. In der Praxis verbinde ich präzise Anleitung, bewusste Bewegung und achtsame Reflexion, damit du auf allen Ebenen ins Gleichgewicht findest.
Mein Unterricht ist ruhig, klar und persönlich. Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung, damit du deine Praxis vertiefen, Verspannungen lösen und neue Leichtigkeit im Alltag spüren kannst.​
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ERSTKONTAKT
Wenn du neugierig bist und mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, biete ich dir ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch an.
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