Intuitiv Dance
Tanz dich frei
Es verbindet die Achtsamkeit des Yogas mit freier, intuitiver Bewegung. Während die körperliche Yoga-Praxis uns Halt und Struktur bietet, hilft der kreative Tanz, sich von festen Mustern zu lösen und die eigene natürliche Energie fliessen zu lassen. Im Tanz geht es nicht um Perfektion oder das Erlernen von Schritten, sondern darum, der Weisheit des Körpers zu vertrauen und sich spontan der Musik und der eigenen Bewegung hinzugeben.
DER TANZ FOLGT DEN 7 CHAKRAS
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Wir starten mit simplen und erdenden Bewegungen, die uns mit der Kraft des Wurzelschakras verbinden.
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Dann beginnen wir mit der Bewegung zu fliessen. Wir spüren in die Vielfältigkeit des Element Wassers.
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Mit der Zeit wird die innerliche Kraft und der Willen zielstrebender und das Feuer in uns entfacht.
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Vielleicht ist noch eine Schwere da, diese kann abgelöst werden durch die Leichtigkeit des Herz Chakras, lassen dich von der Liebe tragen.
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Schliesslich öffnen wir uns der universellen Energie des 5. und 6. Chakras
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Zum Abschluss gehen wir in die Stille des 7 Chakras.
MUSIK
Beim Tanzen erwartet dich eine aufregende Mischung aus verschiedenen Musikstilen und -traditionen aus aller Welt. Lass dich von der Vielfalt an Klängen und Rhythmen mitreissen, während wir traditionelle Folklore mit modernen Fusionen und akustische mit elektronischen Elementen vermischen.