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      FABIENNE – GRÜNDERIN & STUDIOLEITUNG

 

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YOGA, BEWEGUNG UND COACHING MIT HERZ UND FACHWISSEN

Ich bin Fabienne – Yogalehrerin, Coach und Pflegefachfrau. Mit dem ImFlow Studio habe ich einen Ort geschaffen, an dem Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung zusammenfinden.

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Mit meiner Leidenschaft für Yoga, meiner Coaching-Ausbildung und meinem fundierten Hintergrund im Pflege- und Gesundheitsbereich schaffe ich einen Raum, in dem Menschen Kraft aufbauen, ihr Wohlbefinden stärken und mehr Balance in ihren Alltag bringen können.

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MEIN WEG ZUM YOGA

Während meiner Reisen entdeckte ich Yoga für mich. Was aus Neugier begann, entwickelte sich zu einer wertvollen Begleitung auf meinem Lebensweg.

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Auf der Yogamatte fand ich Ruhe, Kraft und die Verbindung zu mir selbst. Es gab mir einen Raum, in dem nicht die Leistung zählte, sondern einfach der Moment.

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Diese Erfahrung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, neue Energie zu gewinnen und sich Zeit für sich selbst zu schenken.

In meinen Yogastunden verbinde ich die Stabilität und Ruhe des Hatha-Yoga mit der Dynamik und Leichtigkeit des Vinyasa-Yoga. Jede Klasse hat ihren eigenen Schwerpunkt und bietet Raum für unterschiedliche Bedürfnisse.

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Musik, fliessende Bewegungen und der bewusste Atem begleiten meinen Unterricht und schaffen ein ganzheitliches Erlebnis.

 

MEIN WEG ZUM COACHING

Manchmal braucht es mehr als Yoga. Es gibt Themen oder Herausforderungen im Leben, bei denen eine zusätzliche Begleitung hilfreich sein kann.

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Durch meine integrale Coaching-Ausbildung kann ich Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz auf ihrem persönlichen Weg begleiten – dabei schaffe ich einen Raum für Reflexion, Entwicklung und neue Perspektiven.

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FACHWISSEN TRIFFT MENSCHLICHKEIT

Als Pflegefachfrau mit einem Bachelor of Science in Pflege und über 25 Jahren Berufserfahrung bringe ich fundiertes Wissen über den menschlichen Körper und die Gesundheit mit. Diese Erfahrung fliesst in meine Yogalektionen und Coachings ein und ermöglicht es mir, Menschen achtsam, sicher und kompetent zu begleiten.

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Ich sehe den Menschen als Ganzes – mit körperlichen, mentalen und emotionalen Bedürfnissen. Genau diese Verbindung aus Fachwissen, Bewegung und persönlicher Entwicklung prägt meine Arbeit und spiegelt sich im ganzheitlichen Angebot des ImFlow Studios wider.

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ICH FREUE MICH AUF DICH

Ich freue mich darauf, dich im ImFlow Studio willkommen zu heissen – egal, ob du stärker werden, neue Energie tanken, bewusst zur Ruhe kommen möchtest oder einfach Freude an Bewegung hast.

Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Kraft, Balance und Lebensqualität.

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AUS- UND WEITERBILDUNGEN

Yoga

•⁠  ⁠300h Advanced Vinyasa Yoga Teacher Training (AYA), Susanne Kind (2023)

•⁠  ⁠200h Vinyasa Yoga Teacher Training (AYA), Susanne Kind (2021)

•⁠  ⁠200h Hatha Yoga & Meditation Teacher Training (AYA), Wolfgang Eisenbeutel (2019)

•⁠  ⁠Regelmässige Weiterbildungen in verschiedenen Yogabereichen

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Coaching

•⁠  ⁠Dipl. Resilienz- und Stresscoach CIS (in Ausbildung)

•⁠  ⁠Persönlichkeits- & Life Coach (2025)

•⁠  ⁠Integral Coach (2024)

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Gesundheitsbereich

•⁠  ⁠Bachelor of Science in Pflege

•⁠  ⁠Über 25 Jahre Berufserfahrung als diplomierte Pflegefachfrau

•⁠  ⁠Grosse Erfahrung und Wissen in Gesundheitsförderung und Sturzprävention

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