Yoga mit Malen

Freude an der Kreativität (wieder)finden

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für Kreativität und Selbstentfaltung. Unser Kurs bietet dir die perfekte Gelegenheit, deine Freude an der Kreativität wiederzuentdecken oder neu zu entwickeln. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um den Prozess und das Erleben des Augenblicks.

Durch die Kombination von Yoga und Malen tauchst du in einen Flow-Zustand ein, der dir hilft, den Kopf frei zu bekommen und dich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Du wirst staunen, wie leicht es fällt, die Leinwand mit Leben zu füllen, wenn du dich von deinem inneren Flow leiten lässt.

Was dich erwartet:

• Meditation 10 min

• erste Striche auf die Leinwand bringen 15 min